JAK 2

kark zaduzy 0.5 cm klatka zaduza 5 cm ramie zaduze 0.5 cm biodra -2 hyh~~ OMG ps . dlaczego w kazdym przypadku ramie ma byc takie jak lydka a w tym naj(lzejszym?) lydka ma byc mniejsza? hehee Zmieniony przez - future007 w dniu 2007-11-21 16:11:19

widze że nikt nie odpowiada to ja spróbuje: 1. nie ma aż takiego znaczenia, ale częsciej jednak ryż (po treningu biały) 2. oliwa lepsza 3. jest duża różnica. traci sporo wartości. nie lubisz oliwy to pij z kieliszka ;d wódki też ludzie nie lubią a jak się zapije to jakoś wchodzi 4. chleba należy unikać, słabe źródło ww 5. nie słyszałem żeby [...]

nie chcialo mi sie rozpisywac heheheh bo ja wiem co to za cwiczenie uda wypychanie na maszynie i przysiady ze sztangą, łydki wspiecia na palcach ze sztangą to tyle. to teraz nie wiem jak mam cwiczyc podpowiedzcie coś 1 Wiek-18lat Waga-56kg (na klate biore 70kg) Wzrost-177cm 2 6 miechow w tym miesieczna przerwa bo chorowalem 3 nie 4 jw 5 Trening [...]

Plakaty fajna rzecz kiedys specjalnie kupowalem muscle bo byl z plakatem a cena bez komentarza moze by tak wprowadzili konkurs z fotografiami jak bylo kiedys w jakiejs tam gazecie i zestawy podrzywek czy cos :) fajna spraw bylo by zainteresowanie napewno

jestem nowy i mam dopiero 2 numery ;] ale gazetka wciaga i plakaty przydaly by sie ;] bardziej by mnie mottywowaly jak bym sie budzil a nawprost na scianie jakis miesniak :d;d

Kurde, robi wrażenie! I daje do myślenia. Ten świetny opis można dołączyć do KAŻDEGO nowego produktu, wymyślonego przez "grupę naukowców XXX". Historia Davida, Dawida i Tomka mogą być jeszcze bardziej chwytliwe. Czego nie zobaczysz w tej reklamie? NAZWISK NAUKOWCÓW! PRZYPISÓW - LITERATURY! Obojętne czy robi to młyn z Wołomina, czy World [...]

i to niby ma powodowac 700% wiekszy wzrost miesni: Skład jakościowy i Ilościowy dla maksymalnej zalecanej dawki dobowej (3 kapsułki): Guarana (Paulina cupana) suchy ekstrakt z nasion (tit 2,5% kofeiny) 750 mg; Pfaffia (Pfaffia paniculata) suchy ekstrakt z korzeni (Suma) (E: D = 1: 4) * 300 mg; Tribulus (Tribulus terrestris) owoce (mieszanka [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 70 Wzrost : 168 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% (?) Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, 3x cardio Cel : redukcja Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wpc protein zapotrzebowanie [...]

Czesc, dzieki wszystkim za odpowidzi, a to odpowiedz jaką dostałem od JUROXA:Winstrol V is a product manufactured by Pharmacia and Upjohn - a multinational company based in the USA. Jurox has NEVER manufactured a product that looks anything like what you have. It is a total rip-off (Counterfeit) of our product packaging. For all I know, the [...]

Wogole bardzo szybko sie nabiera wody po methylu (2-3dni) Dosc duze cisnienie i power na treningu. Wiem jak dziala meta i nikt mnie tutaj uswiadamiac nie musi poniewaz zjadlem tego juz chyba na kilogramy. Czesto w walowanej mecie jest wlasnie methyltest Byc moze ja trafilem akurat na tak chu.jowa partie

I mam takie pytanie na stronie opisu tego białka pisze "Jednorazową porcję preparatu – 30 g (2 miarki – 100 cc) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka," a ja na mojej mam Jednorazową porcję preparatu – 30 g (3 miarki – 150 cc) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka," I teraz się pogubiłem, bo nawet jak jest inna miarka to dlaczego tam jest 2x po 100cc a tu [...]

w sr zdejmuja szyne <yes> takze ze 4tyg reha i moge skakac jak narazie diete mam pyszna heh, ja czekolade wielbie i uwielbiam a najbardziej to lindt bialy truskawkowo-rabarbarowy, niestety wersja limitowana i ritter bialy z pelnymi ozrechami, pychota

Z 98, 02 i 06 najbardziej przypadł mi do gustu ten ostatni. Dużo emocji Pamiętam jak wzięła mnie ****ica gdy Szwaby wykopały Arentyne. Żal po Brazylijczykach. Piękne mecze Argetyńczyków. Emocje podczas meczu Polska-Niemcy. Późniejsze przygnębienie I w końcu słynny cios z byka w finale i ogromna radość po zwycięstwie Włoch 98 nie interesowałem się [...]

witam ponownie. poukladalem diete - co, kiedy i ile, wszystko podliczylem itd. i troszke wychodzi mi tak jak powinno... mam 3 pytania 1) waze 70 kg, czy 200g bialka dziennie to za duzo przy robieniu masy? 2) brakuje mi wegli, co polecacie za odzywke, jest cos co mialoby same weglowodany? moglbym np, wypijac to chwile przed silownia? 3) czytalem, [...]

To najzwyczajniej w świecie zależy od intensywności obu ćwiczeń: Jak zrobisz 10 serii po 10 ciężkich siadów to tam nie ma miejsca na MC, ale np. 4 serie siadów i 4 serie ciągów nie zabiją. Najprostszym wskaźnikiem są tu prostowniki grzbietu - jeśli w odcinku lędźwiowym odczuwasz dziwny, lekki, ciągnący ból - oznacza, że prawdopodobnie musisz [...]

a mnie śmieszy sama nazwa ,,naturalnie" :D zabierzmy suple a nagle się okaże że 90% będzie wyglądało jak gówniarze. 5 gr kreatyny czyli prawie minimalna dawka dzienna w dzisiejszych czasach to jest 2,5 - 3 kg wołowiny, no kto normalny je 3 kg miesa codziennie :D Dlaczemu takie bzdury typu - ,,wystarczy dieta i bedziesz takiiiii" opowiadaja goście [...]

jeśli mówimy o biosterolu i testosterolu to zostały totalnie zmieszane z błotem. ja tego nie brałem więc sie nie wypowiadam ale brałem tribulusa olimpa i tez moge powiedzieć ze gów** działa ale to olimp i nikt złego słowa o nim nie powie. jak czytam opinie na forum to olimp jest tu genialny, spotkałem sie jedynie z 2 złymi opiniamy o gain bolic, a [...]

hmm to już sama nie wiem :( tu są tańsze za 30zł tyle mogę dać bez problemu :) http://www.allegro.pl/item332008292_nowe_niepowtarzalne_pedaly_author_hit_sezonu.html a co do zmiany hamulców i przerzutek to w ogóle się na tym nie znam nie wiem co pasuje do mojego roweru i jak to zamontować.. moze dziś skoczę do piwnicy i zrobię zdjęcie mojego [...]

po 1 Amstrong sie nie rozpycha w Astanie przynajmiej narazie, nawet jak Contador zaczął uciekać goniąc ucieczke Amstrong sie nie puścił za nim by nie odrobil sekund straty do niego przez co Contador ma 3 sekundy przewagi nad Amstrongiem :) a po 2 Nigdzie nie bylo powiedziane ze Amstrong jest w Astanie by sie podporzadkowac chyba sam sobie żeś to [...]

1. Pewnie z miesiac, zależy od tego jak się wszystko zrośnie 2. Nie jestem jasnowidzem 3. Chyba sam wiesz najlepiej do czego jesteś teraz zdolny